Tak dnes to byl zase rambajz !!! Podvečery mám vyhraněné pro sebe, pro poletování kolem. Při obědě jsme shodou okolností probírali s panem domácím techniku běhu. To my umíme, bavit se o důležitých věcech :-) a on jednoznačně prosazuje Carlose Castanedu a styl běhu Dona Juana. Nad mým podivem zvednutým obočím pravil, že je to jednoduchý a bezvadně to funguje. Tělo mírně předkloněné, došlap na špičky, oči upřené přímo před
sebe a kolena zvedat co nejvýš. Že tak prý za tmy proběhl celý les, když hledal krávy :). No a já dnes, když jsem doběhla tam, rozuměj 8 km, 400m převýšení nahoru po skalách a otočila se směr sem, zase se setmělo nebo co. Nějak to neumím načasovat. V bundě v kapse ani koruna, (to, že tam není mapa, je zcela v pořádku, byla by tam na vě věci.-) a to si většinou beru alespoň něco málo, abych si mohla dát v hopsodě malý pivo, no a navíc tedy byla ta hopsoda zavřená. Takže taky šmidlik a tak jsem se za šera obrátila směr sem a myslela na pana domácího, když jsem skákala jako kamzík, oči sveřepě upřené přímo před sebe, kolena občas u prsou. (sice mám čtyři děti, ale myslím tím, že kolena skutečně vyskakovala až tam nahoru, kde normálně prsa jsou:-)) a permanentně, každých asi dvacet metrů myslela na Radůzu a geniální český klub KČT, kdykoli jsem se točila kolem a hledala na šutrech a stromech modrou nebo posléze žlutou. Tímto Vzdávám hold KČT, který jsem nikdy tak nedocenila, protože mám pana domácího s absolutním orientačním smyslem – tato se stává mou hymnou na dnešní večer a nepochybuju, že i na mnoho dalších podvečerů :).
No a teď už dnešní velmi rychlá pomazánka. Třeba na ní pouze uvařený mix fazolí a uvařená jasmínová rýže – dávám v poměru 1:1. Oboje ochucuji pouze solí. Lze použít i velmi dobře z předchozího jídla, jako v mém případě, kdy byly fazole s rýží, ořechovým olejem plus curry a strouhaný sýr.
Tak tedy studenou rýži a fazole vložíme do misky, přidáme v třecí misce či hmoždíři rozetřené nové koření – nešetříme! a 
rozetřený zelný pepř. Dosolíme dle chuti. Přidáme trochu olivového oleje a nakrájenou čerstvou pálivou papriku kozí roh. Pomazánku rozmixujeme a mažeme na čerstvý chléb. Je výborná.
Pokud se vám líbí tento zeleninový recept, podívejte se na ostatní recepty ze zeleniny jako e-knížka Zelenina z Kopce – čisté vařivo bez fotek, s proklikem na webovou stránku.
Poradíte mi někdo,prosím,jak naložit s fazolemi Roco.Na jaře jsem si je koupila hlavně proto,že se mi líbil obrázek na sáčku.Teď mě čeká sklizeň a dočetla jsem se jen to,že se sklízejí ve voskové zralosti a pak se uvaří a použijí do salátů .A co když nechci ihned po sklizini dětat fazolový salát.Mám je usušit nebo uvařit a zamrazit??Nečekám,že jich budu mít pytel.ale i tu trochu co vyloupám bych ráda uskladnila.Pár si jich schovám na příští výsev.Děkuji
Darebná webovka. Vždy, když ji otevřu a začtu se, dostanu Pavlovův reglex a musím k lednici. Marně se snažím dostat pod 90 kg. Ale zima je na v horách, sníh kolem domu, 60 zvířat na krku, takže snad zhubnu… :-)
Jen tak dál, Vaše recepty jsou pryma.
Petr Krušné hory
No jo, jenže co s tím časem mezi krmením že? .-) Ideální doba si něco dobrýho uvařit! Ale stačí, aby zafoukaly cestičky a zase to člověk vyhází a shodí ze sebe :)
Chtěla jsem se zeptat, kolik běháš a teď jsem se dočetla. Klobouk dolů. Bude půlmaraton?
haha, taky je důležitý, jak dlouho že, někdo dá těch 16 za polovční čas co já, ovšem přikazuji své analytické mysli, nemyslet na nesmysly a běhat pro radost. Půlka určitě ne. Na to mi stačí jen běhat kolem. Před třemi lety celý, ale tehdy jsem si celou cestu, od startu až do cíle říkala, že nechápu, proč se musím organizovat, že už si budu běhat jen sama po lese. Ale mám zase svrbění no, přeci jen ty banány na občerstvovačkách :-))))
:-D běhám jen tvou polovinu tak dvakrát do týdne, když se urvu od domácnosti. Rychlá nejsem, nemám v naturelu povahu závodníka. Asi se mám ráda a taky se ráda kochám výhledy, nebo hezkým počasím, když běžím lesem,nebo polní cestou. Ale taky je docela dost možné, že se kochám tou volností, hodinu bez závazků :-D. Sestra mě hecuje, ať dám půlmaraton ke svému životnímu jubileu, ale před tvým maratonem smekám ještě víc :-).
Toffo, a já naopak. Naopak smekám tím, že běháš jen tak pro radost. Jsem puzena :-)) do daných struktur a dlouhodobě bez motivace nedokážu dlouho běhat a tak bych moc ráda toto změnila.