Vážení přátelé – znáte to taky? Pokud jste poctiví sami k sobě a dokážete odhadnout své schopnosti a možnosti, tak neznáte. Já to také umím,být poctivá sama k sobě, vždy do té doby, než mi okolnosti a vše kolem dají jasně najevo, že jsem zase vedle. Odbíhám z domova opět pravidelně, je mi dobře po těle i po duši a to vždy do momentu, než zjistím, jaký jsem tragéd. Včera jsem slovo tragéd zcela ignorovala a rovnou jsem se nazvala „blondýnou“. Vše je obsaženo ve dvou termínech – dlouhý běh a orientační smysl. :-). Dlouhý běh proto, že kdo má čtyři a více dětí, je mu jasné, že odběhnout či odejít někam na doslech je zcela kontraproduktivní. Orientační smysl a to dokonalý, má pan domácí. Jenže neběhá. No a včera jsem zase zabloudila a nejhorší je, že ten orientační smysl není tak katastrofální, aby se člověk někde objevil a vůbec nevěděl kde je, ale je na minimální úrovni, což je horší, protože celou dobu člověk přesně ví, kde vyběhne, přesně ví, že je to o tři a půl kiláku dál, než vyběhnout chtěl a to už má jedenáct za sebou a nemůže s tím vůbec nic dělat. 
Poslední týdny, více jak zkušenosti z nových kuchařských technik, knih a receptů, sbírám po lese povědomí o tom, jaké existují vyvážečky, odhaduji, jak daleko ta prasata asi jsou – tedy ne vyvážečky, ale ta divoká :-) a svádím denodenní boj na každé křižovatce – ještě dál nebo už směr domů?
Včera večer pak rychle po chlebu (on mě stejně nakonec nemine), šoupám do trouby dvě bábovky. Jeden poctivý makovec a druhou menší, v odlehčené verzi. Verzi veganské bez cukru.
Klasický makovec
Na klasický makovec jsou třeba 4 vejce, 1 hrnek cukru krystal, 1 prášek do pečiva, lžíce cukru s vanilkou, lžíce citronové kůry, 250 ml mléka, 200 ml oleje, 2 hrnky mouky celozrnné pšeničné přesáté, hrnek nemletého máku .
Nejprve je nutné utřít vejce spolu s cukrem, cukrem s vanilkou, citronovou kůrou a to vše do pěny. Následuje přilití oleje, dále přidáme mouku a prášek do pečiva a hrnek máku. Společně s moukou přilévám opatrně mléko. Vše řádně utřeme a nalijeme do máslem vymazané a moukou vysypané formy na bábovku. Pečeme při 190°C a hlídáme, aby se bábovka nezačala připalovat.
Ideální na snídani s teplým kakaem nebo bílou kávou!
Veganská bábovka
Suroviny: 1 sáček vanilkového pudingu, 1/2 hrnku oleje, 2 kávové lžičky prášku do pečiva, 400 ml vody, dvě lžíce kakaa, 1+1/2 hrnku mouky celozrnné pšeničné přesáté a 1/2 hrnku nemletého máku. Dále lžička citronové kůry, půl lžičky mletého zázvoru, lžička skořice, a 1/3 hrnku vlašských ořechů a 70 g rozinek.
Pokud nechceme verzi zcela bez cukru, lze rozinky nahradit cukrem krystal – 70 g. Bábovku uděláme tak, že našleháme vodu s olejem, přidáme koření, kakao, prášek do pečiva spolu s moukou, kukuřičným škrobem -pudingem a mákem a přidáme rozmixované rozinky ponorným mixérem. Nakonec nasypeme rozčtvrcené vlašeské ořechy – prostě vyloupané a rukou nalámané. Pozor na to, tato buchta je opravdu pro toho, kdo odvykl cukru. Pokud je člověk na cukr zvyklý, doporučuji přidat alespoň trochu. 
![]()
Pokud se vám líbí sladké recepty na této stránce, lze si stáhnout e-knížku se sladkými recepty – čisté vařivo bez fotek.







K veganskému receptu, pro ty, co to rádi sladší, a přecijen se chtějí vyhnout cukru, je fajn s rozinkami rozmixovat i zralý banán, příjemně těsto osladí a zvláční. Nebo osladit agáve, rýžovým, nebo javorovým sirupem, popř. medem :-)
Bábovka je luxusní. Právě si na ní pochutnávám. Příště zkusím i veganskou verzi.
Dobrý den, Kláro,
bábovka s celým mákem je bezvadná. Pro naši makožroutskou rodinu už ji v krátké době peču podruhé. Pro mě navíc body plus, protože nemusím mlít mák. Moc děkuji za recept.
Dobrý den Kláro,
u veganské verze bábovky máte v ingrediencích 1 sáček vanilkového pudinku, ale v postupu se o něm už nezmiňujete. Předpokládám, že vám to vypadlo:) Můžu se zeptat jak ho tam tedy zakomponovat?
Děkuji a pěkný den.
Je ta buchta k dostání taky za stravenky? ;-)
Dobrý večer,
v ingrediencích na klasický makovec máte 250ml mléka, které se již v postupu nevyskytuje. Předpokládám správně, když se tam přileje ve fázi kdy se přiléva olej?
Dotaz možná vypadá hloupě, jen nechci nic pokazit :) doma máme poslední čtyři vajíčka, takže se to musí podařit! :D
Dobrý večer, díky, opravím hned. Mléko přidávám, až když je olej s vejci a cukrem zapracovaný. Přilévám ho většinou souběžně s moukou a opatrně, abych zjistila, kolik přesně je potřeba. Někdy mouka saje více, někdy méně.
@Klára: Děkuji za rychlou odpověď. Bábovka je v troubě. Snad to vyjde ;) hezký večer!
Dobrý den Kláro,
tak jsem včera konstatovala, že se mám od Vás ještě hodně co učit, přestože jsem v letech Vaší maminky …..bábovek mám několik druhů, vždycky u nás vyhrávala tvarohová. Vaši s celým mákem zařazuji do oblíbených a myslím, že se s tvarohovou budou střídat. Přiznám se, že by mě nikdy nenapadlo dát do bábovky celý mák!!!! Byla vynikající, chutnala i návštěvě, která chtěla recept, tak jsem ji poslala na Vaše stránky.Příště přidám nasekané ořechy případně kandovanou dýni /opět dle Vašeho receptu/.
Srdečné pozdravy, chodím na Vaše stránky velice ráda a stále z nich čerpám. Chci si také vytisknout Vaše kuchařky a poslat za ně odměnu na Váš účet.
Já vždycky říkám, že na všem, co děláme, je znát, když to děláme s láskou……
Hezký den na kopec.
Vlasta z Moravy
Jsem na tom podobně. Kdysi jsem taky běhala a jednou jsem se běžela uklidnit před důležitou zkouškou, cestu nesledujíc…v lese kousek od baráku, navíc v lese u velkého města, takže normálně chatička každých 500m. Dokázala jsem se zamotat tak, že jsem bloudila asi 2 hodiny, během té doby jsem nepotkala žádnou chatičku, žádnou osobu a místo uklidnění jsem začínala panikařit a vyhlížet vhodný důlek popřípadě keř, pod kterým přenocuju :-) nakonec jsem se nějak vymotala, ale od té doby jsem běhala už pouze po vyšlapaných a opravdu notoricky známých cestách. Moje drahá polovička říká, že se jednou ztratím i na našem dvorku :-)
Kláro,
to je úžasné. Konečně jsem objevila někoho, kdo má stejný orientační „zmizel“ jako já. Kamkoliv jdu, vždycky se zeměkoule jaksi divně otočí a hledané místo je přesně na opačné straně, než kam jsem zamířila. Ale už jsem se s tím smířila, že jsem asi „divná“. Bábovky vypadají moc dobře, já mám dnes zaděláno na štrůdl, už se na něj týden těším. Krásný den přeji všem.